בלה חדיד פנתה לרשתות החברתיות כדי לשתף על מאבקיה בבריאות הנפש. דוגמנית העל האמריקאית בת ה-25 שיתפה כמה תמונות מזעזעות שלה שבהן היא נראתה בוכה. היא הוסיפה הערה ארוכה לתמונות האלה כשהיא נפתחה על תחושות חוסר הביטחון והבלבול שלה.
בלה חדיד לקחה את האינסטגרם שלה ביום שלישי, 9 בנובמבר, ושיתפה מספר תמונות בוכה שלה. היא גם הוסיפה סרטון של חברתה ווילו סמית' לפוסט האינסטה שלה שבו היא מדברת על רגשותיה שלה.
בלה חדיד כתבה, ווילו סמית', אני אוהב אותך ואת המילים שלך. זה גרם לי להרגיש קצת פחות לבד ובגלל זה הייתי רוצה לפרסם את זה.
בלה חדיד משתפת את התמונות שלה בדמעות כשהיא פותחת את המאבקים בבריאות הנפש שלה באינסטגרם
היא גם הזכירה בפתק שלה איך כמעט כולם עוברים תחושות של חוסר ביטחון, אבודים וגם מבולבלים וכו'.
היא כתבה, אנשים שוכחים שכולם בעצם מרגישים אותו הדבר: אבודים, מבולבלים, לא ממש בטוחים למה הם כאן.
עוד היא הוסיפה שכולם עוברים את תחושת החרדה הזו, עם זאת, נסו להסתיר אותה על ידי כיסוי זה בדרך זו או אחרת.
בזמן ששיתפה את התמונות שלה בדמעות, היא הוסיפה למכתבה, זה פחות או יותר היומיום שלי, כל לילה. כבר כמה שנים.
הדוגמנית ניסתה לגרום למעריציה להבין שמדיה חברתית היא לא החיים האמיתיים. ובכן, אנחנו כמעריציה תמיד ראינו את בלה בתמונות זוהרות לובשת אאוטפיטים מהממים על המסלול או במגזיני אופנה.
בלה כתבה, המדיה החברתית אינה אמיתית. לכל מי שמתקשה, אנא זכור זאת. לפעמים כל מה שאתה צריך לשמוע זה שאתה לא לבד. אז ממני אלייך, אתה לא לבד. אני אוהב אותך, אני רואה אותך ושומע אותך.
בלה ביקשה מאלה שמתמודדים בחייהם עם מאבקים בבריאות הנפש לזכור שעזרה עצמית ומחלות נפש/חוסר איזון כימי אינם ליניאריים. היא גם ניסתה לגרום למעריצים שלה להבין שהרכבת ההרים בהחלט מגיעה לסיומה בשלב זה או אחר ותמיד אפשר להתחיל מחדש.
היא כתבה, זה כמעט כמו רכבת הרים זורמת של מכשולים... יש לה עליות ומורדות, ומצדדים. אבל אני רוצה שתדע, תמיד יש אור בקצה המנהרה, ורכבת ההרים תמיד נעצרת לגמרי בשלב מסוים.
בלה חדיד גם שיתפה בפתק שלה שהיא עברה מספיק התמוטטויות כמו גם שחיקות בחייה. היא ציינה שאדם יכול להבין את הכאב שלו/שלה וכיצד להתמודד איתו על ידי בילוי זמן עם עצמו ועבודה עליו.
להלן הפוסט המלא ששותף על ידי בלה חדיד. תבדוק את זה!
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
היא כתבה, לקח לי הרבה זמן להבין את זה, אבל היו לי מספיק התמוטטויות ושחיקה כדי לדעת את זה: אם אתה עובד מספיק קשה על עצמך, מבלה זמן לבד כדי להבין את הטראומות, הטריגרים, ההנאה והשמחות שלך. שגרתי, תמיד תוכל להבין או ללמוד יותר על הכאב שלך וכיצד להתמודד איתו. וזה כל מה שאתה יכול לבקש מעצמך.
היא סיימה את הפתק שלה בהודיה לכולם על שראו והקשיבו לה.
היא כתבה, לא בטוח למה אבל זה מרגיש יותר ויותר קשה לא לשתף את האמת שלי כאן. תודה שראית אותי ותודה שהקשבת. אני אוהב אותך.
